脂肪吸引 4週間経過

4週目＝22日目～

むくみがいきなり落ち着いた!!

あの足の甲と足の裏がパンパンで

指先も曲がらないくらいの

まさにクリームパン状態がなくなった！(ﾟ∇ﾟ)

今までのむくみは何だったのか？っていうくらい、いきなり(笑)

でも寝ている時が一番むくむから

モコモコ靴下履いて、足の甲に保冷剤を入れて寝たりしてた☆

あと寝ている時の

かかとから足首の痛みは、” 湿布&保冷剤 ” のおかげで

痛みがましだった！！

最近は湿布も保冷剤もなくても

大丈夫なくらいになってるから

段々良くなってる～！！嬉しい( ；∀；)

↓28日目

内出血は消えたけど、

たぶん色素沈着が残ってるっぽい～。

【22日目～28日目】

・普通に生活出来るようになった

・内出血はなくなった

・ものすごかったむくみが一気に落ち着いた

・拘縮の痛み続く

・同じ体勢で居ると硬直するような痛みがある

・自転車に乗れるか挑戦したけど、脚が上がらずペダルがこげなくて、乗れなかった

・階段はゆっくりでぎこちないが、普通に上り下りが出来るようになった

・太ももの外側と内側が固い

・太もも外側の固い所は完全に固くなって、マッサージしても動かない

脂肪吸引 24日目

今日は術後初めて体重を測ってみた！

【術前】

体重50.35kg

体脂肪率22.3%

だったのが、

なんとっ！！！

【24日目】

体重47.8kg

体脂肪率16.7%

体重-2.55kg✨

体脂肪率-5.6%✨

びっくりーーー!!!!(゜▽゜)

食欲止まらなくて、

大好きな炭水化物・お菓子も普通に食べてるけど、

ちょっと気を付けようと思って、

からだすこやか茶Wを買ってみたり(笑)

次は1ヶ月経過で測ってみます(^^)

脂肪吸引 3週間経過

裏起毛タイツを2枚重ねにしてから

やはり分厚くてうっ血するのか、

むくみもあるし、

湿布を貼っても

毎日眠りについて1時間～2時間後に

くるぶしの下からかかとの上が痛くなって起きる💦

足踏みしたりマッサージしたり、保冷剤で冷やしながらまた寝るの繰り返し💦

毎日嫌になるけど、

その痛みもだいぶましになってきたかな～(´･･`)

寝ている時以外は全然大丈夫なんだけど、

何故か寝ている時だけ。謎

あと足の指先もくい込むから

裏起毛タイツのつま先を切った！笑

ほつれてないし、痛みは緩和されるし、

いい感じ(^^)☆

比較します↓↓↓

内出血はほぼ消えてきたかな(^_^)

今日は今までで一番拘縮の痛みが強かった！

そしてむくんでから今までで一番むくみが少なかった！

【まとめ14日目～21日目】

・拘縮の痛みが強くなってきた

・太もも以外も凸凹している所が出てきたり、所々硬い所が出てきた→マッサージに1時間半もかかる

・むくみが続く→湯船に浸かると良くなる

特に膝まわりと足首から下・足の甲足の裏がパンパン

・歩き方も歩くスピードも普通になってきた

・階段の上り下りは1段ずつであるが、スムーズになってきた

・よつんばいと体操座りが出来るようになった

・肌を触ると変な感覚だったのが少しなくなってきた

・内出血はほとんどなくなってきた

脂肪吸引 17日目

ビーソフテンクリームがなくなってしまったので、

ヴァセリンとジョンソンベビーオイルの二種類を試してみた！

調べてみると2つ共保湿剤ではなく、

肌を覆ってくれる保護油らしい。

なので、少しでも保湿をと思って、

ビーソフテンローションを付けた後に使う事にした！

使ってみた感想↓↓↓

2つ共一度塗るとなかなか乾かないので、

マッサージには適してると思う◎！

ただ、ヴァセリンはベタつき感があって、

タイツを履く時にタイツがピタッと肌にくっつきやすくて履きづらかった△

ジョンソンベビーオイルは滑りが良く、

スムーズにタイツが履けた〇

なので、私はジョンソンベビーオイルを使う事にしました☆

話が変わって15日目～

骨盤の横がピリッ！とたまに痛むようになった💦

なんか拘縮とかまた違った神経の痛みのような気がするんだよね～。

ちょっと様子を見ます。

むくみは続いていて、特に足首から下はパンパンで痛い💦

元々むくみやすかったから治りが遅そうだな～( ๐_๐)

脂肪吸引 2週間経過

昨夜は湿布の効果大で、

6時間一度も起きずにぐーっすり眠れた！☆(〃^▽^〃)

こんなに長い時間眠れたのは術後初めて！！

湿布様々です！！👏

その後は1時間ごとに痛みで起きて、

マッサージしたり座ったり足踏みしたりして→痛みなくなる→また寝る

ってゆーいつものかんじでした💦

そして今日で術後2週間経過(◡̈)/♥︎

辛かったー！！長かったー！！笑

でもあっという間かな。

2週目の後半は結構動けるようになったし、

今までに比べるとすごく楽になったなって思う！！

そして、

今までタイツ＋圧迫ガードルだったけど、

9日目のみ裏起毛タイツ＋圧迫ガードル

10日目～

タイツ＋裏起毛タイツ＋圧迫ガードルの

タイツ2枚重ねに☆

写真で比較すると↓↓↓

13日目はタイツ2枚重ねで厚くなってるのに

内もものお肉のくっつき具合が良くなってるのと

太もも付け根(外側)のでっぱりがなくなってる！！✨(゜▽゜)嬉

生足も比較します↓↓↓

内出血と肌の色も治ってきたし、

むくみも少しずつ良くなってきたのか

細くなってる！(゜▽゜)

太ももがでこぼこしてるから引き続きマッサージ頑張らないと！！☆

そして、今日でマッサージの時に使ってた

ヒルドイドのジェネリック製品

ビーソフテンクリームがなくなってしまった(ﾟﾛﾟ)

100gの瓶が6日間で空っぽに･･･(￣▽￣;)

やはり保湿力が抜群だからか

今のところ痒みはほとんどなし！(^_^)

明日から代わりに何使おうかな～。悩

あと今日から裏起毛タイツ2重にした(^^)

【まとめ8日目～14日目】

・腫れは引いた

・朝はむくみがすごい→日中は少しましになる

・拘縮が始まった

・拘縮による痛みがある

・抜糸後から湯船に入れるようになった&マッサージ開始

・太ももが所々でこぼこしている→マッサージするとへこんだり動く

・肌の色が黄色から肌色に戻った

・あざや内出血が薄くなってきた

・だいぶ膝が曲がるようになり、歩くスピードも歩き方も前より良くなってきた

・階段は変わらず1段ずつでぎこちない

・寝ている時に足首下の内側とかかとの上に痛みが出る(右足)

脂肪吸引 13日目

毎日夜中に足首の下の痛みで起きるから

今日はゆたぽんで温めてみた

そしたら内側とかかとの上がすごく痛くて何度も起きた(;_;)

右足程ではないけど、

痛みがなくなった左足まで痛くなってしまって(;_;)

いろいろ調べたらリンパうっ滞とか出てきて、

まさか･･･と思ってすごく怖くなった。

けど、今思えばきっと温めたのがいけなかったのかなと。笑

圧迫ガードルしてからずっと痛いし、

前は足首下の外側も痛かったし

左足は良くなったし

って思うと段々良くなってきてるから

大丈夫だろうって思って、

今日は湿布して寝る事にする！！

効いてくれるといいな･･･(>_<)☆

脂肪吸引 11日目

夜中も相変わらず右足のかかとが痛くて起きるけど、

だいぶ熟睡出来るようになってきた！

朝は太ももから足先まですごい浮腫んでる^_^;

日中は少し浮腫みがましになってきた気がする。

抜糸が終わって

湯船に入れるようになったし、

地獄のマッサージもやってるし、

それが浮腫み改善に繋がってる気がする！✨

動くと拘縮の痛みが出てきたのと、

太ももを触るとでこぼこして硬くなってる部分があるから

頑張ってマッサージしてる

マッサージすると硬い所がへこんだり、

皮膚が波打ったりして

不思議なかんじ(笑)

あと黄色だった肌の色が落ち着いた！

あざや内出血もすごく薄くなってきた(＾ω＾)ﾆｺ