毎日夜中に足首の下の痛みで起きるから
今日はゆたぽんで温めてみた
そしたら内側とかかとの上がすごく痛くて何度も起きた(;_;)
右足程ではないけど、
痛みがなくなった左足まで痛くなってしまって(;_;)
いろいろ調べたらリンパうっ滞とか出てきて、
まさか･･･と思ってすごく怖くなった。
けど、今思えばきっと温めたのがいけなかったのかなと。笑
圧迫ガードルしてからずっと痛いし、
前は足首下の外側も痛かったし
左足は良くなったし
って思うと段々良くなってきてるから
大丈夫だろうって思って、
今日は湿布して寝る事にする！！
効いてくれるといいな･･･(>_<)☆
